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Anno "scolastico" 2024/2025! 📝

Come ogni anno a settembre si riparte con i corsi di yoga al chiuso e quest'anno sono felice di confermare le collaborazioni con il Centro Sportivo San Giuseppe e con il centro yoga Shanti Marga, ma si aggiunge anche una novità… I laboratori del sabato mattina di Yin yoga!

Lo yin yoga è uno stile di yoga che prevede l'esecuzione degli asana dell'hatha yoga in una pratica lenta e rilassante che stimola corpo e mente gentilmente, trovando nel tempo e nell’immobilità la strada per rilassare le tensioni fisiche e diminuire lo stress.


Ecco tutti gli appuntamenti per l'anno "scolastico" 2024/2025 per praticare hatha yoga flow insieme a me:
  • Lunedì > on line dalle 19 alle 20 su piattaforma Google Meet - pratica di hatha yoga flow/slow vinyasa, adatta a chi ha già praticato yoga e cerca uno stile dinamico senza eccessi
  • Mercoledì > in presenza dalle 19 alle 20 al Centro Sportivo S. Giuseppe per la terza edizione del corso, in via dei Mille 11/bis a Torino (zona centro città, piazza Cavour)- pratica di hatha yoga flow
💮 La lezione di prova è sempre gratuita.



Questi, invece, gli appuntamenti del sabato mattina dedicati alle pratiche di Yin yoga:
  • sabato 21 settembre, 19 ottobre e 16 novembre 2024 dalle 9 alle 10,15 > Spazio Mandorla, via Berthollet 11 a Torino- spazio meraviglioso nel cuore di San Salvario con open day il 21 settembre
  • sabato 26 ottobre e 14 dicembre 2024 dalle 10 alle 12 > Centro yoga Shanti Marga- laboratori aperti anche a chi non è socio del centro


Per tutte le informazioni e i costi, contattatemi!

Grazie, buon anno di yoga a tutt*! 🙏




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