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La verticale sulla testa in montagna (shirshasana)Se condividi con me la passione per lo yoga, oppure vuoi darmi suggerimenti e consigli, puoi contattarmi attraverso il modulo di contatto di questo blog (qui a destra della pagina principale), ma anche scrivendo una mail all'indirizzo:

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                Isabella 💜

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Anno "scolastico" 2024/2025! 📝

Come ogni anno a settembre si riparte con i corsi di yoga al chiuso e  quest'anno sono felice di confermare le collaborazioni con il Centro Sportivo San Giuseppe e con il centro yoga Shanti Marga , ma si aggiunge anche una novità…  I laboratori del sabato mattina di Yin yoga ! Lo yin yoga è uno stile di yoga che prevede l'esecuzione degli   asana   dell'hatha yoga in una pratica  lenta e rilassante che stimola corpo e mente gentilmente, trovando nel tempo e nell’immobilità la strada per rilassare le tensioni fisiche e diminuire lo stress. Ecco tutti  gli appuntamenti per l'anno "scolastico" 2024/2025 per praticare hatha yoga flow insieme a me: Lunedì > on line dalle 19 alle 20 su piattaforma Google Meet - pratica di hatha yoga flow/slow vinyasa, adatta a chi ha già praticato yoga e cerca uno stile dinamico senza eccessi Martedì > in presenza dalle 18,30 alle 20,30 presso il centro yoga Shanti Marga di via Assarotti 9 a Torino (zona Porta Su...
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Novità! 🙏

 Attenzione! Grandi novità! 🧘🏼‍♀️ Da questo mese di novembre 2023 ho l'onore di presentarvi una nuova collaborazione con il centro yoga Shanti Marga  di Torino (in zona Porta Susa/ piazza Statuto), che si aggiunge al mio corso di hatha yoga al Collegio San Giuseppe di Torino (in centro città). Potrai trovarmi con due pratiche settimanali di hatha yoga flow , il martedì e il venerdì. Sono molto contenta di questa nuova esperienza di insegnamento nel centro, perché rappresenterà per me una grande opportunità di crescita e un'occasione di confronto con insegnanti che hanno un'esperienza incredibile. Allora, non venite a provare? Vi aspetto! 🙏🏻
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Yoga teacher, io?! 👩🏼‍🏫

E così è successo che nel 2021 sono diventata un'insegnante di hatha yoga ! Ho studiato, praticato e fatto un tirocinio di insegnamento da 50 ore con amici, colleghi e parenti e alla fine il 31 ottobre, dopo mesi di teoria e pratica, ho sostenuto l'esame da insegnante riconosciuta Yoga Alliance 250 ore, Level 1 adv.  Qui trovi il mio profilo : che soddisfazione! Sono grata alla mia insegnante, Serena Fiorenzani , e alla sua scuola Ovunque Yoga , per l'efficacia di insegnamento e per la varietà e qualità dei suoi corsi: sicuramente continuerò a formarmi insieme a lei e ho già un paio di appuntamenti a gennaio, marzo e maggio 2022. 😃 E ora?! Ora inizia la parte migliore, perchè ho così tante idee per continuare ad approfondire la mia pratica e il mio studio dello yoga che... ho già cominciato! Mi sono iscritta alla scuola torinese Satyananda per migliorare la mia conoscenza di uno stile di yoga tradizionale e completo, continuando a praticare anche il vinyasa che mi piace...
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