Maggio: ultimo mese indoor! 🧘🏼‍♀️

Ancora questo mese praticheremo yoga al chiuso, in particolare sto continuando la mia prima esperienza di insegnamento- molto positiva- nel quartiere Campidoglio a Torino. Saremo presso il Circolo dei Sardi "Antonio Gramsci" di via Musinè per due mercoledì e per due venerdì nei locali della Circoscrizione 4 di via Lessona.

Per chi volesse praticare on line, sto continuando il lunedì sera alle 19 e il venerdì pomeriggio alle 14,30: contattatemi per il link!

A giugno invece ripartiremo come lo scorso anno con le pratiche al parco: saremo alla Tesoriera di Torino il mercoledì alle 19 fino a metà luglio. 🌳

Ci saranno anche alcune pratiche al sabato mattina al parco della Pellerina in collaborazione con due associazioni che mi stanno a cuore: la Casa del Popolo Estella di Torino ed Ecoborgo Campidoglio.

Insomma, la stagione primavera/ estate è già qui! 🙏🏻💜

Stay tuned!😉

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Marzo 2022! 🗓 🌂

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Yoga nel Borgo Campidoglio a Torino 🏡

Seconda novità dell’anno! Dal 14 ottobre 2022 ripartiamo con le pratiche di yoga nel Borgo Campidoglio : ci vediamo ogni venerdì sera in via Lessona 1/E a Torino. Il corso è organizzato in collaborazione con il circolo dei Sardi “Antonio Gramsci” di Torino e continua la positiva esperienza dell’anno scorso . La presenza nel quartiere, la vocazione sociale e l’atmosfera amichevole e rilassata del circolo sono delle cornici perfette per fare yoga insieme. Cosa faremo? 🧘🏼‍♀️ Quest’anno proveremo ad affrontare le fondamenta dello yoga: i principali gruppi di posizioni, la respirazione base della pratica, un’introduzione alla fisiologia dello yoga. Proveremo anche a dare maggiore sistematicità e coerenza alle pratiche, evitando l’effetto one shot , ma provando a investire su costanza, ripetizione, frequenza. Un bell’impegno, lo so… Volete provare? Io ci sono! Per i dettagli organizzativi e gli orari, contattatemi! A presto! 🙏🏻

Vuoi praticare con me?

Ecco tutti gli appuntamenti per l'anno "scolastico" 2026/2027 per praticare hatha yoga flow insieme: Lunedì - > on line dalle 19 alle 20 su piattaforma Google Meet - pratica di hatha yoga flow/slow vinyasa, adatta a chi ha già praticato yoga e cerca uno stile dinamico ma senza eccessi e fanatismi- da lunedì 7 settembre Mercoledì - > in presenza dalle 19 alle 20 al Centro Sportivo S. Giuseppe per la quinta edizione del corso, in via dei Mille 11/bis a Torino (zona centro città, piazza Cavour)- pratica di hatha yoga flow - da mercoledì 23 settembre 💮 La lezione di prova è sempre gratuita.

My real yoga!

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