Sicuramente praticare yoga in presenza, magari con un gruppo di persone stabile, è un'esperienza bellissima, di crescita e condivisione, ma la pandemia ci ha aperto un mondo di possibili variabili e adattamenti da non trascurare, come la pratica dello yoga on line, in diretta o in differita.
Essere mentalmente flessibili dovrebbe essere uno degli insegnamenti dello yoga, ecco perché anche io, oltre a praticare on line, ho iniziato a insegnare a distanza.
Effettivamente lo yoga on line ci offre alcuni vantaggi: è pratico, ci permette di restare a casa nostra, comodi e senza spostamenti, risparmiando tempo; abbiamo la possibilità di provare cose nuove e diverse in posti lontani da noi e conoscere cose e persone nuove e diverse, insegnanti, stili, modi di fare…
Come si dice a volte bisogna saper fare di necessità virtù!
Quindi… se vuoi provare a praticare fare yoga on line con me mi trovi il lunedì dalle 19 alle 20 e il venerdì dalle 14,30 alle 15,30.
Scrivimi pure qui per il link di Google Meet!
