Estate? Yoga al parco!

Anche quest'anno, nonostante il meteo ballerino, torneremo a praticare yoga all'aperto al parco del Valentino di Torino.

Si ricomincia mercoledì 18 giugno dalle 19 alle 20, con pratiche adatte a tutt*, anche a chi non ha mai praticato yoga.

Quando?

Da mercoledì 18 giugno dalle 19 alle 20 e a seguire tutti i mercoledì fino al 16 luglio (meteo permettendo... ) ☂️

🏞️ Dove?

Ritrovo all'ingresso del giardino roccioso su via Boiardo circa 10 minuti prima

Cosa serve?

Necessari tappetino, abiti comodi, anti zanzara.

🫰Quanto costa?

Prova gratuita per chi non ha mai praticato con me, poi 10 euro a lezione

Per partecipare e/o avere informazioni scrivimi!

💬 Ma lo yoga farà per me?

Se puoi respirare, puoi fare yoga! 😊

Ps. La lezione si terrà con un minimo di 2 partecipanti.

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Vuoi praticare con me?

Ecco tutti gli appuntamenti per l'anno "scolastico" 2026/2027 per praticare hatha yoga flow insieme: Lunedì - > on line dalle 19 alle 20 su piattaforma Google Meet - pratica di hatha yoga flow/slow vinyasa, adatta a chi ha già praticato yoga e cerca uno stile dinamico ma senza eccessi e fanatismi- da lunedì 7 settembre Mercoledì - > in presenza dalle 19 alle 20 al Centro Sportivo S. Giuseppe per la quinta edizione del corso, in via dei Mille 11/bis a Torino (zona centro città, piazza Cavour)- pratica di hatha yoga flow - da mercoledì 23 settembre 💮 La lezione di prova è sempre gratuita.

I gymnosofisti e lo yoga 🪷

Una delle tante cose dello yoga che mi piacciono sono le parole in sanscrito : la tradizione antica. Lo yoga mi ricorda il mio percorso di studi di letteratura e storia antica, ma anche di filosofia e il mio legame affettivo con la Grecia antica e l'archeologia. In particolare, mi ricordo dei g ymnosofisti , i filosofi nudi incontrati da Alessandro Magno durante la sua avanzata a conquista dell'Asia nel IV secolo avanti Cristo. Si trattava proprio degli yogi : filosofi dediti al digiuno, alla meditazione e all'ascetismo che vivevano secondo natura e al di fuori della civiltà. Così ci dicono le successive fonti e sembrano proprio gli antenati di Patanjali! Sono un'archeologa, lo dicevo prima, e so bene che i testi antichi di solito sono la codicizzazione già perfezionata e rimaneggiata di una cultura molto più antica, tramandata oralmente fino a quel momento, e che rappresenta un punto di arrivo e non di partenza, come spesso siamo portati a pensare: per istinto- senza ...

Nuovo corso 2026/2027!

Da mercoledì 23 settembre 2026 torna per il quinto anno il mio corso di hatha yoga flow al Centro Sportivo del Collegio San Giuseppe di Torino ! Saremo negli spazi belli e confortevoli del centro, in una sala tranquilla con parquet e grandi finestre, a due passi da piazza Cavour nel pieno c entro città. Il 23 settembre ci sarà l' open day gratuito per tutte e tutti, così da inaugurare l'anno "scolastico", ma sarà poi possibile iniziare in ogni momento, prenotando la prova gratuita qui: Lezioni Prova - CSG SPORT TORINO Quest'anno mi piacerebbe partire dalle basi e dal corpo ( asana lab ) e procedere poi verso il respiro e il pranayana , sempre con attenzione al benessere e al rispetto di sè. Il corso si concluderà a fine maggio 2027. La brochure completa dell'offerta del San Giuseppe è consultabile qui: https://www.csgsport.it/wp-content/uploads/2026/07/brochure-centro-sportivo-2026-2027.pdf Vi aspetto! 🙏

My real yoga!

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