Nuova stagione 2023- 2024

Ormai è quasi un luogo comune: il vero capodanno è il 1° settembre! 😄

Senza essere noiosi e ripetere cliché, di sicuro la fine dell’estate ci riporta a una certa voglia di routine, ma soprattutto a voler introdurre nella nostra vita quotidiana delle nuove abitudini, magari salutari e benefiche.

Praticare yoga è sicuramente una di quelle cose che questo settembre 2023 dovreste proprio iniziare!

Lo so, il mio è un consiglio molto di parte, visto che ho adorato lo yoga sin da subito, fino a volerlo insegnare, ma provare una nuova attività- o riprovare- è sempre divertente.

Ecco quindi tutti gli appuntamenti per iniziare a praticare yoga insieme a me:

📙 on line da lunedì 4 settembre 2023 dalle 19 alle 20 su piattaforma Google Meet

👉pratiche di slow vinyasa indicate per chi ha già praticato yoga e vuole introdurre una nuova sana abitudine comodamente dal salotto di casa! Per una prova gratuita contattami, ti manderò il link di partecipazione.

📗 in presenza al parco del Valentino di Torino (meteo permettendo…) mercoledì 6, 13 e 20 settembre 2023, dalle 19 alle 20

👉 pratiche di hatha yoga flow adatte a tutt*, approfittando del verde e della bellezza dell'attività all'aperto.🌳

Contattami per prenotare una lezione di prova gratuita! Qui trovi anche l’evento di Facebook da far girare! 🙏🏻

📘 in presenza, al chiuso, tutti i mercoledì dal 4 ottobre 2023 al 12 giugno 2024 dalle 19 alle 20, al Collegio San Giuseppe di Torino in via dei Mille

👉 corso di hatha yoga flow adatto a tutt* nel centro di Torino! Abbiamo previsto la prima lezione di prova gratuita mercoledì 27 settembre dalle 19 alle 20: per prenotare il tuo posto compila questo modulo!

Vi aspetto, buon rientro! 🧘🏼‍♀️

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Vuoi praticare con me?

Ecco tutti gli appuntamenti per l'anno "scolastico" 2026/2027 per praticare hatha yoga flow insieme: Lunedì - > on line dalle 19 alle 20 su piattaforma Google Meet - pratica di hatha yoga flow/slow vinyasa, adatta a chi ha già praticato yoga e cerca uno stile dinamico ma senza eccessi e fanatismi- da lunedì 7 settembre Mercoledì - > in presenza dalle 19 alle 20 al Centro Sportivo S. Giuseppe per la quinta edizione del corso, in via dei Mille 11/bis a Torino (zona centro città, piazza Cavour)- pratica di hatha yoga flow - da mercoledì 23 settembre 💮 La lezione di prova è sempre gratuita.

I gymnosofisti e lo yoga 🪷

Una delle tante cose dello yoga che mi piacciono sono le parole in sanscrito : la tradizione antica. Lo yoga mi ricorda il mio percorso di studi di letteratura e storia antica, ma anche di filosofia e il mio legame affettivo con la Grecia antica e l'archeologia. In particolare, mi ricordo dei g ymnosofisti , i filosofi nudi incontrati da Alessandro Magno durante la sua avanzata a conquista dell'Asia nel IV secolo avanti Cristo. Si trattava proprio degli yogi : filosofi dediti al digiuno, alla meditazione e all'ascetismo che vivevano secondo natura e al di fuori della civiltà. Così ci dicono le successive fonti e sembrano proprio gli antenati di Patanjali! Sono un'archeologa, lo dicevo prima, e so bene che i testi antichi di solito sono la codicizzazione già perfezionata e rimaneggiata di una cultura molto più antica, tramandata oralmente fino a quel momento, e che rappresenta un punto di arrivo e non di partenza, come spesso siamo portati a pensare: per istinto- senza ...

Nuovo corso 2026/2027!

Da mercoledì 23 settembre 2026 torna per il quinto anno il mio corso di hatha yoga flow al Centro Sportivo del Collegio San Giuseppe di Torino ! Saremo negli spazi belli e confortevoli del centro, in una sala tranquilla con parquet e grandi finestre, a due passi da piazza Cavour nel pieno c entro città. Il 23 settembre ci sarà l' open day gratuito per tutte e tutti, così da inaugurare l'anno "scolastico", ma sarà poi possibile iniziare in ogni momento, prenotando la prova gratuita qui: Lezioni Prova - CSG SPORT TORINO Quest'anno mi piacerebbe partire dalle basi e dal corpo ( asana lab ) e procedere poi verso il respiro e il pranayana , sempre con attenzione al benessere e al rispetto di sè. Il corso si concluderà a fine maggio 2027. La brochure completa dell'offerta del San Giuseppe è consultabile qui: https://www.csgsport.it/wp-content/uploads/2026/07/brochure-centro-sportivo-2026-2027.pdf Vi aspetto! 🙏

My real yoga!

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