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Nuovo corso 2026/2027!

Da mercoledì 23 settembre 2026 torna per il quinto anno il mio corso di hatha yoga flow al Centro Sportivo del Collegio San Giuseppe di Torino!

Saremo negli spazi belli e confortevoli del centro, in una sala tranquilla con  parquet e grandi finestre, a due passi da piazza Cavour nel pieno centro città.

Il 23 settembre ci sarà l'open day gratuito per tutte e tutti, così da inaugurare l'anno "scolastico", ma sarà poi possibile iniziare in ogni momento, prenotando la prova gratuita qui: Lezioni Prova - CSG SPORT TORINO

Quest'anno mi piacerebbe partire dalle basi e dal corpo (asana lab) e procedere poi verso il respiro e il pranayana, sempre con attenzione al benessere e al rispetto di sè.

Il corso si concluderà a fine maggio 2027.

La brochure completa dell'offerta del San Giuseppe è consultabile qui: https://www.csgsport.it/wp-content/uploads/2026/07/brochure-centro-sportivo-2026-2027.pdf


Vi aspetto! 🙏









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