Le pratiche estive continuano!
Fino alla metà del mese di luglio praticheremo ancora al parco, di sera, senza esagerare, visto il caldo che ci affligge…
A giugno abbiamo iniziato al parco della Tesoriera a Torino: abbiamo provato a fare delle pratiche fluide senza forzare, a partire dalla schiena, per passare poi alle gambe e agli equilibri e infine alle torsioni e ai tradizionali surya namaskar del Solstizio d'Estate.
Continueremo a luglio con gentilezza e calma, per non sovra stimolare e squilibrare il nostro fuoco estivo, con delle pratiche dedicate alle aperture e alla forza e finiremo a metà mese con le chiusure nel segno della luna.
Ci fermeremo un mese tra luglio e agosto e riprenderemo a fine agosto ancora all'aperto, ma il riposo è una pratica importante, per cui…Buone vacanze a tutti!