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Luglio 2022! 🌞🧘🏼‍♀️🌛

Le pratiche estive continuano!

Fino alla metà del mese di luglio praticheremo ancora al parco, di sera, senza esagerare, visto il caldo che ci affligge…

A giugno abbiamo iniziato al parco della Tesoriera a Torino: abbiamo provato a fare delle pratiche fluide senza forzare, a partire dalla schiena, per passare poi alle gambe e agli equilibri e infine alle torsioni e ai tradizionali surya namaskar del Solstizio d'Estate.

Continueremo a luglio con gentilezza e calma, per non sovra stimolare e squilibrare il nostro fuoco estivo, con delle pratiche dedicate alle aperture e alla forza e finiremo a metà mese con le chiusure nel segno della luna.

Ci fermeremo un mese tra luglio e agosto e riprenderemo a fine agosto ancora all'aperto, ma il riposo è una pratica importante, per cui…

Buone vacanze a tutti!

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