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Luglio 2022! 🌞🧘🏼‍♀️🌛

Le pratiche estive continuano!

Fino alla metà del mese di luglio praticheremo ancora al parco, di sera, senza esagerare, visto il caldo che ci affligge…

A giugno abbiamo iniziato al parco della Tesoriera a Torino: abbiamo provato a fare delle pratiche fluide senza forzare, a partire dalla schiena, per passare poi alle gambe e agli equilibri e infine alle torsioni e ai tradizionali surya namaskar del Solstizio d'Estate.

Continueremo a luglio con gentilezza e calma, per non sovra stimolare e squilibrare il nostro fuoco estivo, con delle pratiche dedicate alle aperture e alla forza e finiremo a metà mese con le chiusure nel segno della luna.

Ci fermeremo un mese tra luglio e agosto e riprenderemo a fine agosto ancora all'aperto, ma il riposo è una pratica importante, per cui…

Buone vacanze a tutti!

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I gymnosofisti e lo yoga 🪷

Una delle tante cose dello yoga che mi piacciono sono le parole in sanscrito : la tradizione antica. Lo yoga mi ricorda il mio percorso di studi di letteratura e storia antica, ma anche di filosofia e il mio legame affettivo con la Grecia antica e l'archeologia. In particolare, mi ricordo dei g ymnosofisti , i filosofi nudi incontrati da Alessandro Magno durante la sua avanzata a conquista dell'Asia nel IV secolo avanti Cristo. Si trattava proprio degli yogi : filosofi dediti al digiuno, alla meditazione e all'ascetismo che vivevano secondo natura e al di fuori della civiltà. Così ci dicono le successive fonti e sembrano proprio gli antenati di Patanjali! Sono un'archeologa, lo dicevo prima, e so bene che i testi antichi di solito sono la codicizzazione già perfezionata e rimaneggiata di una cultura molto più antica, tramandata oralmente fino a quel momento, e che rappresenta un punto di arrivo e non di partenza, come spesso siamo portati a pensare: per istinto- senza ...
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Giugno 2022! 🧘🏼‍♀️🌳

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